koszulki na silownie

[...] i jakąś lalusię o której ty mógłbyś tylko pomarzyć. Dla mnie ktoś kto chodzi na siłownie i później chwali się swoim koleżankom jaki to on nie jest za***isty i wógole, ściąga koszulki z byle jakiej gównianej okazji to jest dla mnie tylko frajerem. Na siłownie chodzą też lekarze, prawnicy itd. Nie zależy im żeby wyglądać jak kulturyści ale poprawić [...]

[...] Rzecz w tym, że znajomy ma średni wzrost (17x), sporą wagę (9x kg), nie najniższy poziom BF i pękate ręce. Ziarnko do ziarnka i zeszła prawie godzina na samo wciskanie tej koszulki na znajomego. A te dźwięki - sapania, jęki bólu - normalnie sado maso hardcore ze zwierzętami... nic tego nie pobije. Mam nadzieję, że kamera w szatni nie nagrywa [...]

[...] 10x5sztabek 7. uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem w siadzie - ss 15x5kg/15x5kg; 15x7kg/15x7kg Wrażenia: Łapy po treningu wyglądały już dosyć godnie . Przy wkładaniu koszulki mocno się opinały rękawki . Dieta: 1.białko + pomarańcza 2.owsiane,jaja,słodzik 6 tabletek +omega3 3.kura,makaron durum, orzechy włoskie, szpinak 4.kura,ryż [...]

[...] cały biceps "pocięty" w niewidoczne długie, blade rozstępiki bardziej popruło ( pomija już te grube, długie, rozgałęzione wychodzące spod pachy na bajca). Na wakacjach bym koszulki nie ściągnął , bo moje bajce wyglądałyby jak pocięte emo... Całe w czerwone paski. I fajna by była opinia... Sie młody leszczyk mety nawdupiał, żeby jakoś na [...]

[...] siłkę. W domu robił tylko sztange na ławce płaskiej i robił serie 75, a wycisnął 83kg x2 9waży tyle co ja). potem juz na skosie w górę ledwo 43kg serie robił a bez koszulki to niezadobrze wygląda. Nieróbcie takich rzeczy! Co do połączenia to nie łącz klaty z tripem i bicem za bardzo je skatujesz. Widze że macie bujną wyobraźnie chcecie [...]

[...] (pompa) / 25razy Komentarze: Trening zrobiłem na niesamowitym tempie (62 minuty) i przy świetnej pompie. Z uwagi na to, że temperatura spadła poniżej 30 stopni, nawet koszulki nie miałem zupełnie mokrej . Na „+”: + tempo + rekordowe obciążenia na klacie (wyciskanie na skosie) + progresja we wszystkich ćwiczeniach + [...]

SCDriver już Ci serducho siada od sterydów Kilerii jak większość ja też mam takie koszulki i oczywiste jest, ze w klacie muszą obciskać, ale nie do przesady, bo wtedy też hu***o sie wygląda. Teraz niestety moda jest na pedalski ubiór facetów ( koszulka taka jaką masz nie jest pedalska ) i teraz klijentki lubią facetów w obcisłych łaszkach. [...]

[...] z jajkami czy ciśnieniem. Ludzie zażywają różne wynalazki, hormony na kilogramy, prosto z Ukrainy, kupowane na bazarze. Jeden z takich kolesi, Siwy, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani podrapać po plecach, tak mu się rozrosły mięśnie - opowiada Miazga. - A krosty na twarzy to ma jak kratery. Lekarze stwierdzają, iż długotrwałe stosowanie [...]

[...] super :-DJsdolan ,a to z jakiej przyczyny zaczniesz chodzić na siłownię:-?|-)}:-(Oczywiście, że chce bezinteresownie pomagać dwudziestolatkom w odczuwaniu wpływu danego ćwiczenia na trenowane mięśnie :-). Koszulka super. No przecież oczywiste jak pisze Ojan żeby pomagać :-D. Przecież nie z powodu koszulki :->, a trenować mogę w domu 8-) ;-D

[...] z siebie tą złość i w dużym stopniu się udało :-P Był to trening bardzo szybki i intensywny, można powiedzieć, że interwałowy. Lało się ze mnie niesamowicie, a w szatni z koszulki mogłem spuszczać wodę %-) Dieta 1 posiłek: 6 jaj + 150g razowca 2 posiłek: 1 jajo + 250g białka z jaj + 150g twarogu + 40g otrębów pszennych + 70g owsa 3 posiłek: [...]

[...] ilosc FLEXITA na regeneracje stawów i czekam aż BÓL odpusci, dzis dzieki mocnej przedtreningowce(ktora podnosi próg bólu) udalo mi sie ciezko przetrenowac. Zapociłem dwie koszulki(tą druga mimo wychłodzenia w lodowatej wodzie, dalej sie pociłem) trening: 1. półpompki 30, 25, 24p (ostatnia seria upadek tlenowy- pewnie z powodu krotkich przerw) [...]

[...] silke chodzi, to nie wybieg i idziemy w tym w czym sie wygodnie ćwiczy. Caykowi dobrze w tym, niech sobie ćwiczy. Podejrzewam że podobać płci męskiej się nie umusi %-) . A koszulki,spodenki itp pounundout ma akurat bardzo fajne i bardzo duzo ludzi sobie chwali. Ogólnie jest dużo chłopa co chodzi czy w ubrnaiach Furii czy w poundoucie i [...]

[...] września tego roku boli mnie cały dół pleców (nie było jakieś jednej sytuacji w której by mnie zabolało, myślałem nawet że mnie zawiało bo spałem kilka dni wcześniej bez koszulki) - tak jak wspomniane dwa poprzednie ataki korzonków z tym, że teraz nie minęło po 2 tygodniach - nie minęło do teraz i jest dużo poważniejsze! Boli mnie dół pleców, [...]

[...] Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na [...]

[...] budowy a to powoduje ze twój penis przez to wydaje się wiekszy, gra warta świeczki 8. Chodz do silowni. Zawsze kiedy tylko nadarzy się okazja. Noś za ciasne i za male koszulki odsłaniające twoje tatuaze ze szkieletami i spluwami. Sztangielki rzucaj na podloge glośno i z hukiem tak żeby inni słyszeli i widzieli jak ciezko trenujesz. Jeżeli [...]

biorac pod uwage jakie wiory dostaly juz koszulki sfd, to ja nie che takiej nosic. musielibysmy zrobic wlasne koszulki, ktore mialaby tylko elita. no bo wyobraz sobie, ze idziesz na silownie w koszulce sfd, a jakis wior pociska. i co - wszyscy mysla, ze jestescie blizniakami. wstyd jak juch! a elitarne koszulki, ktory mialby sklad zatwierdzony [...]

[...] dodać takie, jak nie męczenie się. Brzmi to dziwnie, ale stały puls oraz dbanie o poprawne oddychanie minimalizuje wysiłek. Oczywiście człowiek poci się niemiłosiernie (z koszulki mogłem wyciskać krople potu). Ja po biegu na 3km wyglądałem ja bohater z filmu świt żywych trupów (ten w zalanej krwią koszulce) oddycham, jakby miał zaraz dokończyć [...]

[...] reszte dni i trochę pobuszowałem po centrach handlowych. Celem miały być zakupy jakieś na wyjazd, ale suma summarum wyszło na to, że kupiłem sobie jakieś dwie koszule i dwie koszulki z wyprzedaży Inditex :-P Jakoś dzień zleciał bo na prawdę taki mix pogodowy, że nie wiadomo co i gdzie planować do robienia... Trening - Nogi+Cardio Siady - [...]

[...] itp razem z chuda. Wyczytalem w ktoryms z dziennikow ostatnio, ze gdy w koszulce widac, ze sie "cos cwiczy" to juz jest dobrze - bardzo mi sie podoba to twierdzenie (bo bez koszulki bieda) ;) Wesolych swiat ;) /SFD/Images/2016/3/25/d9e484a981854d478dc3ba2fafd151f4.jpg /SFD/Images/2016/3/25/e6a23f56ad784a16995e787d94b6862c.jpg [...]

[...] od Własowa na Olimpiadzie i wymyslił trójbój ) i trójbój miał być sportem w którym wygrywają ludzie czystą żywa siła miał to być sprawdzian tej siły a co jest w tej chwili koszulki, technika posunięta do absurdu, coraz bardziej w trójboju zacvzyna dominować technika i ludzie o niedostatecznej ruchomości w stawach mają problem mimo wilekiej [...]